Я из Питера, в Карелию мотаюсь регулярно, считай домашний регион. По вашему списку пройдусь честно.
Что оставить без раздумий: спальники с запасом по теплу — правильно, ночь у воды в мае может уйти близко к нулю, недосып от холода убивает всю поездку. Горелка и баллоны — да, но возьмите на один баллон больше, чем кажется нужным, на холоде газ жрётся быстрее. Репеллент — тут вы недооцениваете масштаб, мошка в сезон это библейская казнь, добавьте к спрею ещё накомарник на голову, в самый пик без него на стоянке просто невозможно.
Что можно облегчить: канистра нужна, но одной хватит за глаза, две — это уже перестраховка и лишний вес плюс запах в багажнике. Резиновые сапоги да, но не вместо нормальных треккинговых, а в дополнение, иначе на камнях и тропах намучаетесь.
Чего нет в списке, а зря: фонарь налобный с запасными батарейками, павербанк поёмче (зарядка в глуши — проблема), и обычная пила-цепочка или топорик, если планируете костёр, сушняк не всегда валяется под ногами. И трос, как выше писали, без вопросов.
По машине ещё раз подтвержу — легковая идёт нормально, если без фанатизма. Просто закладывайте время с запасом, средняя скорость по грунтам низкая, и навигатор там врёт только так, лучше скачать карты офлайн заранее. Удачно скататься, край того стоит.