Раз пошла тема про подъёмы — добавлю про обувь, потому что это половина впечатления.
На феррату и к водопадам обычные кроссовки лучше не брать, на мокрых скобах и камнях подошва должна держать. Я брала ботинки с жёсткой колодкой и нормальным протектором, и они себя окупили на спуске к воде, там скользко. Ещё момент: погода в горах меняется быстро, лёгкая мембранка в рюкзаке обязательна, даже если внизу жара. Один раз так попала под морось наверху, спасло только то, что куртка была с собой.