@anton3729 эх, вам с рюкзаком хорошо, а я с двумя детьми путешествую, у меня наоборот всё разрослось))
Но одна привычка из поездок реально спасает: собираю аптечку заранее и держу её всегда укомплектованной. Пластыри, жаропонижающее, средство от живота, всё по местам. Раньше в панике носилась перед выездом, теперь схватила и поехали. И дома эта аптечка теперь главная в квартире, муж к ней первым бежит.