По обуви отвечу как человек, который перепробовал кучу пар. Средние треккинги пойдут, но только если у них честная мембрана и вы не полезете в откровенное болото. Тропы там местами раскисшие, корни, мокрый камень. Я бы взяла модель повыше, голенище спасает когда влетаешь в лужу или мокрую траву по щиколотку.
И обязательно гамаши, даже простые лёгкие. Мелочь, а ноги и низ штанов остаются сухими, проверено.