@compass_svetlana по спокойному формату добавлю от себя, ездил не за адреналином, а скорее тесты снаряги в полевых условиях гонять, так что темп был размеренный.
Источники реально выручают, особенно после долгого дня — сидишь в горячей воде, вокруг прохлада, благодать. Из практичного: возьмите нормальную ветрозащиту и что-то тёплое сверху, погода там меняется за полчаса, утром солнце, к обеду ветер с океана и зябко. Обувь не обязательно горную, но непромокаемую — иначе ноги сырые и весь настрой насмарку. Для неспешного варианта вполне хватит.
