ТС, главный совет — не бронируй всё жильё заранее, скинь стартовый гест на 2-3 ночи и дальше по ходу, на месте договоришься дешевле чем на букинге, особенно если на неделю берёшь. И автобусы местные не бойся, синие гос-автобусы копейки стоят (Велигама-Галле рупий 100), просто медленно и трясёт. Поезда вдоль побережья вообще кайф — едешь, двери открыты, океан в метре. Лови момент, февраль идеальное время. Отпишись потом как съездил!

— реппелент с DEET обязательно, комары к вечеру злые, особенно ближе к джунглям и в Элле
— переходник тип G (как в UK, три плоских), без него розетки не возьмёшь
— дождевик лёгкий всё равно бери, юг сухой но кратковременный ливень минут на 20 может прилететь и в феврале
— акваобувь для каменистых заходов в Хириккетии и на рифах
— солнце там обманчивое, SPF50 и кепка, на серфе спину сожжёшь за час и не заметишь

И аптечку от живота — смена воды и острая еда первые дни почти гарантированно дадут о себе знать.

Краснодар-Коломбо я летел через Дубай, кстати, эмиратами дороже но без ночных пересадок. ТС с Мурманска через Маскат — норм вариант, Salam Air реально дешёвый, just не бери у них багаж на борту, доплата конская, всё онлайн заранее.

Ещё на юге рассветы на Велигаме с рыбаками на ходулях — но имей в виду, эти ходульные рыбаки давно постановка для туристов, рупий 500 просят чтоб снять. Настоящих почти не осталось. Закаты лучше с форта Галле, там реально атмосферно вечером.

По югу: не селись в Унаватуне если хочешь тишину — там как раз толпа и мутная вода от лодок. Бери Хириккетию (Hiriketiya) — бухта-подкова восточнее Диквеллы, волна мягкая, для новичка-серфера идеально, народу меньше. Доска в прокат 1500 рупий/день, урок 3500.

По переездам: поезд юг-Канди-Элла бронируй заранее на 12go или прямо на вокзале за пару дней, 2 класс с резервом мест. 3 классом тоже можно но на длинных это жесть, стоя 6 часов не кайф. Сим-карту Dialog бери прямо в аэропорту Коломбо, туристический пакет с кучей гигов рупий 1300.

Так что я бы строил так: неделя юг ради океана, потом поезд наверх в Эллу на пару дней, продышаться от жары. Контраст резкий, и Ланку поймёшь куда лучше чем просто валяясь на песке.

И короля фруктов не пропусти, в феврале манго ещё не пик, но папайя и маракуйя везде. На рынке в Галле бери specie — настоящая корица копейки стоит, домой привезёшь.

По твоему бюджету — уложишься спокойно, если без алкоголя особо. Комната в гестхаусе в Велигаме сейчас 2500-4000 рупий (примерно 750-1200 ₽), рис с карри в локальной забегаловке 400-600 рупий. Тук-тук бери через PickMe (их убер), а то разводят белых втройне.