Мы были с двумя, и Белокуриха для семейного формата оказалась удобнее, чем я боялась. Воздух, спокойно, машин в курортной зоне немного. Канатка детям прямо праздник. С коляской по терренкурам местами норм, но не везде — есть участки с уклоном и ступеньками, так что если малыш совсем мелкий, эргорюкзак выручает больше коляски. Аптечку соберите как обычно плюс что-то от солнца и от укусов, мошка в сезон бывает. Питание для маленьких лучше частично везти своё, ассортимент детского в магазинчиках курорта так себе. В остальном — отдохнули отлично, дети довольны, бабушка пролечилась, все при деле.

Диетический стол в санаториях — это отдельная история, но за пределами столовой жизнь есть и очень вкусная. Алтай — это в первую очередь травяные чаи и сборы, мёд (вот тут не миф, мёд правда другой, разнотравье чувствуется), кедровые орехи и всё с ними. Облепиха везде — морсы, варенье, даже в десертах. Маралье мясо попробуйте, если не пугает, готовят его местами очень достойно. На рынке берите чай и мёд прямо у тех, кто сам собирает, болтают охотно и дают пробовать. Сыры местные тоже подтянулись за последние годы, приятно удивилась.

Так что страшилки про варёную брокколь забудьте, голодным точно не уедете.

Раз тут зашла речь про подъём на Церковку — для тех, кто пойдёт пешком вверх, а не на канатке, реально пригодится небольшой рюкзак литров на пятнадцать-двадцать, не больше. Главное чтоб со спинной вентиляцией, иначе на подъёме спина мокрая насквозь. Туда вода, ветровка, перекус, телефон с павербанком — связь местами проседает. И обязательно что-то от солнца, в предгорьях оно обманчивое, кажется нежарко, а сгораешь только так. Проверено на себе, два дня потом отходила.

И палки. Не стесняйтесь скандинавских палок, разгружают суставы прилично, по терренкуру самое то. Регулируемые по высоте, складные — закинул в чемодан и всё.